Ein Mensch ärgert sich durchschnittlich 15 bis 30 Mal am Tag. Die U-Bahn hat Verspätung, der Chef hat die Deadline vorverschoben oder die Waschmaschine ist kaputt. Und hat man erst einmal angefangen, sich aufzuregen, treibt einen jedes weitere Ärgernis nur noch mehr auf die Palme. Dieser Zustand ist nicht nur für das Umfeld belastend, sondern auch für einen selbst. Aber wie kann man aus diesem Teufelskreis ausbrechen? Die Coaching-Koryphäe Christine Lewicki hat ein Programm entwickelt, mit dem ...
DETAILS
Natürlich kannst du dich ärgern, du kannst aber auch Kekse essen
Das ultimative Anti-Ärger-Buch - In 21 Tagen zu mehr Gelassenheit
Lewicki, Christine
Kartoniert, 160 S.
m. Abb.
Sprache: Deutsch
210 mm
mvg Verlag (2017)
Gewicht: 216 g
ISBN-13: 978-3-86882-806-1
Titelnr.: 60906133